Todo acerca de Autoestima y amor propio
Todo acerca de Autoestima y amor propio
Blog Article
De este modo, si tienes un problema o quieres señalar algo que te molesta de tu pareja es importante que lo digas desde tus sentimientos y no acusando a la otra persona. Es decir en lugar de ‘
Relaciones a distancia. Si su relación es a larga distancia, es posible que no pueda obtener la intimidad que necesita de forma efectiva, lo que puede crear ansiedad.
Sin bloqueo, en algunos casos, puede ser necesaria ayuda profesional si la ansiedad persiste o empeora. Pero de una forma u otra, ¡puedes superar la ansiedad de las relaciones con suficiente atención!
Si te interesa el tema y quieres que escriba más sobre el mismo o algún otro, o tienes alguna duda al respecto, no dudes en comentar.
Melany dice: diciembre 20, 2021 a las 7:46 pm Hola, me siento tan frustada conmigo misma y con mi pareja, no tengo claridad mental y ciertamente sin embargo no creo tener capacidad de decision, me apena estar peleada con él, yo siento que es indifernte conmigo, me causa mucha ansiedad al punto que llegue a lastimarme para pensar en otra cosa, eso él no lo sabe, cuando le reclame me dijo yo no tengo nulo entiende, y eso me hace advertir peor porque no obstante no se si es él el del problema o es que yo estoy siendo susceptible, tmabien siento demasiada frialdad y vacio en mi corazon, siento que lo Propietario pero que no soy acertado, él paree no ponerle ganas a la relacion, me estoy cansando pero lo peor es que no lo puedo dejar, pero no se que hacer o como conversar con el, me da panico todo:(
O tal vez es un narcisista y ha creado una dinámica relacional que te ha hecho comprobar terriblemente ansioso y realizado de dudas.
Las personas ansiosas pueden sentirse tentadas a evitar el problema. Pero es importante memorizar que eso es solo una posibilidad temporal y, a menudo, termina en un conflicto longevo.
Por ejemplo, si creciste escuchando que solo las personas exitosas merecen amor y respeto, es probable que te resulte difícil aceptarte cuando sientes que no has corto esos estándares.
La teoría del apego postula que cada singular de nosotros desarrolla diferentes estilos de apego en función de cómo nuestros cuidadores se relacionaban con nosotros cuando éramos bebés.
En Lua Psicología te acompañamos en tu proceso de cambio y incremento personal. Nos adaptamos a tus deyección ofreciéndote tratamientos de calidad para que consigas bienestar emocional y mejores tu calidad de vida en el último tiempo posible.
ROMINA dice: mayo 10, 2022 a more info las 2:27 am Hola, conocí a una persona hace alrededor de 10 díGanador, pudiera proponer que es todo lo que había querido en un hombre, sin bloqueo he identificado que si tardo 3hrs o mas sin enterarse o platicar con el me produce ansiedad, a tal punto que me siento incomoda en el pecho… El es un poco mas desprendido que yo, y no me da razones de celos (a pesar que solo nos estamos conociendo), quisiera conocer si la dependencia emocional es por mi y mi pasado de marcha paterna y afectos de cariños, la separación de mi melliza cuando se caso, o es la relación en si.
Al final terminamos y tengo una nueva relación donde no llevamos ni un mes y ni tenemos problemas pero esa ansiedad está apareciendo otra oportunidad y no conozco la razón, lo que creo es que tengo miedo que pase lo mismo que ayer pero solo quiero que esa ansiedad se vaya porque yo Propietario a mi nueva pareja y quiero poder amarla sin restricciones y esa andiedad no me deja y no sé cómo quitarmela :”(
La autoaceptación es un concepto fundamental en el ámbito del bienestar emocional y psicológico. Se refiere a la capacidad de aceptarse a singular mismo, con todas las fortalezas y debilidades, sin condiciones ni juicios negativos.
Según nos dice Elia Roca en su tomo “Autoestima sana”, consiste en encontrar el compensación entre aceptar nuestras limitaciones y la realización de nuestras posibilidades. A esto lo luz aire de preferencia.